🌸2025年10月26日　日記🌸

🌙静かな夜にひと息ついて

夜が深まるほどに、ようやく自分の呼吸の音が聞こえる気がする。

昼間はいつもより混雑して、ネットも頭も少し重かった。やりたいことが進まないと、なんでも悪循環に見えるけれど、今日は「そんな日もある」と受け入れてみた。焦るよりも、少し止まって整える。そう思えるようになった自分に、ほんの少しだけ成長を感じた。

日曜の夜は不思議だ。どこかで週の終わりを名残惜しく感じつつ、次の週に備えるような、曖昧な静けさがある。洗濯物を畳んだり、パソコンの画面を閉じたり、日常の一つ一つがリセットの合図になる。

そんな小さな動作のなかに、“区切り”を見つけるのが好きだ。完璧に終わらせられなくても、ちゃんと「今日を終える」ことができれば、それでいいと思える。

外では風が吹いていた。どこか遠くで誰かが帰り道を急いでいるような音。

あの音の中に、自分の一日も流れていく気がした。きっと誰もが、それぞれの夜を過ごしている。目には見えなくても、同じ時間を共有しているだけで、少し心が軽くなる。

“頑張らなきゃ”という気持ちは残っているけど、今夜はもう頑張らない。明日になれば、また動けるようになるから。

今はただ、深呼吸して静かに座る。

この瞬間のために、一日があったのかもしれない。どんなに慌ただしくても、最後に自分を取り戻す時間を忘れなければ大丈夫。

課題も、ブログも、少しずつ進めていけば、いつのまにか形になっていく。今日もまた、その途中。焦らずに積み重ねていけばいい。

今日の一言：

「立ち止まることは、前に進むための準備。」

👉 🌙日記：2025年10月27日 ― 内なる平穏を探して