朝、外に出ると空気がすっかり冬の入口だった。
ほんの少し前まで昼間は汗ばむほどだったのに、季節の切り替えは本当に早い。
起きてすぐこたつの電源を入れ、温もりが足元から広がっていく感覚に少し安堵した。
この時期のこたつは、まるで「まだ大丈夫だよ」と背中を押してくれるような優しい存在。
出勤前、コーヒーを淹れようかと思ったけど、
最近は眠気覚ましよりエネルギーを優先して、
モンスターを一本買って出かけるのが習慣になっている。
朝の空気を吸い込みながら、「今日も一日、丁寧に」と心の中で唱える。
焦らない、慌てない。そう思えるだけで少し気持ちが軽くなる。
職場では今日もいくつかハプニングがあった。
看板のシールを剥がす作業中、周囲がシンナーの匂いで充満して、
頭が少し痛くなった。昔ならそれだけで気分が落ち込んでいたけど、
最近は「こういう日もある」と切り替えが早くなった気がする。
深呼吸して、空気を入れ替えて、黙々と作業を進めた。
こういう小さな“耐える力”が、たぶん少しずつ自分を変えていくんだと思う。
お昼休憩は外のベンチで過ごした。
冷たい風が頬をかすめたけど、空の青さが気持ちよかった。
同僚たちは雑談していたけど、私はイヤホンで音楽を聴いて
ほんの数分、自分の世界に浸る時間を選んだ。
最近のお気に入りは「ジャンヌ・ダルクリング」。
歌詞が自分の今と重なる気がして、胸の奥が少し熱くなる。
夕方には、ようやく仕事が一段落。
帰り道、空が淡く染まっていくのを見ながら、
「今日もなんとか乗り越えたな」と小さくつぶやいた。
一日を丁寧に過ごすというのは、派手なことではなくて、
こうして何かを積み重ねていくことなんだと思う。
夜は少しだけ『ドラゴンクエストⅠ』を進める予定。
今はガライの街までたどり着いていて、
レベルもようやく9になった。
ドムドーラやメルキドまではまだ遠いけど、
地道にレベルを上げていく時間が今の自分にはちょうどいい。
誰かに急かされるわけでもなく、
“自分のペースで進んでいい”という感覚が心地いい。
お風呂は早めに入って、メイク落としと洗顔だけにして
今日はパックをお休みする予定。
顔の小さな傷も、少しずつ赤みが引いてきた。
無理をしないで、ゆっくり治すこと。
きっと身体も心も同じで、
焦らず整える時間が必要なんだろう。
💫 今日のひとこと
「焦らなくていい。止まっているようで、ちゃんと進んでいる。」
🌸2025年11月5日（水）日記🌸
― 朝の小さな気づきと夜のひと休み、心の整理を記した一日 ―
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