こんにちは、環奈です🌙
1月も後半に入り、冬の寒さが本格的になってきましたね。
寒い季節は、どうしても体が縮こまって、心も内向きになりがちです。
でも、スピリチュアルな視点から見ると、冬は「浄化の季節」なのです✨
今日は、冬だからこそできる「手放すことで満たされる心」についてお話しします💕
❄️ 冬は「手放す季節」
春は芽吹きの季節。
夏は成長の季節。
秋は実りの季節。
では、冬は何の季節でしょうか？
冬は「手放す季節」です。
自然界を見てください。
木々は葉を落とし、動物は冬眠し、大地は雪に覆われる。
すべてが「余分なもの」を手放して、静かに春を待っています🌿
私たち人間も、自然の一部。
冬には、冬の過ごし方があるのです✨
🍃 「手放す」とは何か
「手放す」と聞くと、何か大切なものを失うような気がして、不安になる方もいるかもしれません。
でも、手放すことは、失うことではありません。
手放すとは、「もう必要ないもの」を、感謝とともに送り出すことです💕
🌸 物理的なもの
使わなくなった服。
読まなくなった本。
いつか使うかもと取っておいた何か。
これらは、「いつか」のために場所を占領しているだけです。
手放すことで、新しいものが入ってくるスペースができます✨
💭 感情的なもの
過去の後悔。
誰かへの怒り。
満たされなかった期待。
これらも、心の中でスペースを占領しています。
手放すことで、心が軽くなり、新しい感情が入ってくる余裕ができます🌙
🔗 人間関係
もう繋がっていない関係。
エネルギーを奪う人との縁。
無理して続けている付き合い。
すべての出会いには意味がありますが、すべての関係が永遠に続くわけではありません。
役目を終えた関係は、感謝とともに手放していいのです💕
🌙 冬の浄化が必要な理由
なぜ、冬に手放すことが大切なのでしょうか？
❄️ 春に向けての準備
春は、新しい始まりの季節です。
新しいエネルギーが入ってくる前に、古いエネルギーを手放しておく必要があります。
冬に浄化しておくことで、春に軽やかにスタートできるのです🌸
🌀 エネルギーの停滞を防ぐ
冬は寒くて動きたくない季節。
体も心も、どうしても停滞しがちです。
意識的に「手放す」ことで、エネルギーの流れを作り、停滞を防ぐことができます✨
💫 自分と向き合う時間
冬は、外に出る時間が減り、家で過ごす時間が増えます。
この時間を使って、自分の内側と向き合い、本当に大切なものを見極めることができるのです🌙
🔥 手放すための7つのステップ
では、具体的にどうやって手放せばいいのでしょうか？
冬の浄化を実践する7つのステップをご紹介します💕
1️⃣ 部屋の中を見渡す👀
まず、自分の部屋を見渡してください。
目に入るもの、すべてに意識を向けます。
「これ、本当に必要？」
「これ、最後に使ったのいつ？」
「これ、心がときめく？」
一つひとつ、問いかけてみてください✨
2️⃣ 「いつか」を手放す📦
「いつか使うかも」
「いつか読むかも」
「いつか着るかも」
この「いつか」は、ほとんどの場合、来ません。
「いつか」のために取っておくのではなく、「今」を大切にしましょう💕
1年以上使っていないものは、手放す対象です。
3️⃣ 感謝してから手放す🙏
手放す時、「ありがとう」と言ってください。
物にも、エネルギーがあります。
感謝の言葉とともに手放すことで、良いエネルギーの循環が生まれます✨
「今まで、ありがとう」
「あなたのおかげで、幸せだった」
「次の人のところで、また役に立ってね」
こんな風に、心の中で語りかけてみてください💕
4️⃣ 過去の感情を書き出す📝
紙とペンを用意してください。
心の中にある、手放したい感情を書き出します。
「あの時の後悔」
「あの人への怒り」
「満たされなかった期待」
すべて、紙に書き出してください。
書くことで、感情が外に出ます。
そして、その紙を破って捨てる、または燃やすことで、手放すことができます🔥
5️⃣ 塩で浄化する🧂
塩には、強い浄化作用があると言われています。
お風呂に天然塩を入れて、ゆっくり浸かってください🛁
塩のお風呂に浸かりながら、「今日も一日、お疲れ様」と自分に言ってあげる。
体の疲れと一緒に、心の重さも流してしまいましょう✨
6️⃣ 満月の夜に手放す🌕
満月の夜は、手放すのに最適なタイミングです。
満月は「満ちる」エネルギーを持っていますが、同時に「手放す」エネルギーも持っています。
満月の夜、窓を開けて月を見ながら、手放したいことを心の中で唱えてください🌙
「もう必要のないものを、手放します」
「感謝とともに、送り出します」
月の光が、あなたの願いを受け取ってくれます💫
7️⃣ 新しいものを迎え入れる準備をする🌸
手放した後、そのスペースに何を迎え入れたいか、イメージしてください。
「軽やかな心」
「新しい出会い」
「穏やかな日々」
具体的にイメージすることで、それが引き寄せられてきます✨
🌟 手放すと、何が起こるのか
手放すことで、不思議なことが起こります。
💕 心が軽くなる
物理的なものを手放すと、部屋が広くなります。
感情的なものを手放すと、心が広くなります。
広くなった空間に、新しい風が吹き込んできます🌬️
✨ 新しいものが入ってくる
手放すことで、空いたスペースに、新しいものが入ってきます。
新しい出会い。
新しいチャンス。
新しい自分。
手放さなければ、新しいものは入ってこないのです💫
🌈 波動が上がる
余分なものを手放すと、エネルギーの流れが良くなります。
流れが良くなると、波動が上がります。
波動が上がると、良いことが引き寄せられてきます✨
😌 執着から自由になる
「これがないと困る」
「これを失ったら、どうしよう」
こんな執着から、自由になれます。
執着がなくなると、心が軽く、自由になります💕
🌸 手放すことへの恐れ
でも、手放すことに恐れを感じる方もいるでしょう。
「これを手放したら、後悔するんじゃないか」
「もしまた必要になったら、どうしよう」
その気持ち、とてもよく分かります。
💭 手放すことは、失うことじゃない
手放すことは、失うことではありません。
必要なものは、必要な時に、必ず戻ってきます。
本当に大切なものは、手放しても離れていきません。
逆に、手放してもいいものは、もうあなたにとって必要のないものなのです✨
🌙 信頼すること
宇宙を、自分を、信頼してください。
必要なものは、必ず与えられます。
必要でないものは、自然と離れていきます。
その流れに、身を任せることが大切です💕
🔥 冬の浄化で、春を迎える準備を
冬に手放すことで、春を軽やかに迎えることができます。
🌸 春は、新しい始まり
春は、新しいエネルギーが満ちる季節。
冬に浄化しておくことで、春のエネルギーをたっぷりと受け取ることができます✨
💫 今、手放すべきもの
今、あなたが手放すべきものは何ですか？
物ですか？
感情ですか？
人間関係ですか？
心に手を当てて、静かに問いかけてみてください🌙
答えは、あなたの心の中にあります💕
✨ まとめ：手放すことで、満たされる
手放すと、失うような気がします。
でも、実際は逆です。
手放すことで、満たされるのです。
余分なものがなくなり、本当に大切なものだけが残る。
そこに、新しいエネルギーが入ってくる。
心が軽くなり、波動が上がる。
そして、人生が好転していく✨
冬は、手放すのに最適な季節です。
今日から、少しずつ手放していきませんか？💕
今日できること：
- 部屋の中を見渡して、使っていないものを1つ手放す📦
- 過去の感情を紙に書き出して、破る📝
- 塩のお風呂に浸かって、心を浄化する🛁
- 「ありがとう」と感謝してから手放す🙏
- 満月の夜に、手放したいことを月に伝える🌕
- 新しく迎え入れたいものをイメージする🌸
- 自分を信頼する💫
この中から、1つでもいいので、今日実践してみてください。
小さな手放しが、大きな変化を生みます🌙
あなたの心が、冬の浄化で軽やかになりますように。
そして、春を迎える準備が整いますように✨
クロノスの導きとともに、 あなたの冬が浄化と再生の時間で満たされますように💕
今日も読んでくださって、ありがとうございました。
環奈🌙✨