土曜日の夜。
お疲れ様です💪
今日は、雪が降りましたね❄️
朝から降り続いていた雪が、
夕方には止んだ。
窓の外を見ると、
真っ白な世界🌨️
「やっと止んだな」
そう思って、ホッとした😊
でも、ここで油断してはいけない⚠️
雪が止んだ後が、一番危ない💦
特に、明日の朝。
路面凍結(アイスバーン)に、
要注意です❄️
今日は、雪が止んだ後の注意点と、
週末の安全な過ごし方を、
お伝えします😊
8000字、ゆっくり読んでください📝
あなたの週末が、安全で楽しいものになるように✨
📖 目次
❄️ 雪が止んでも、まだ気をつけて
- 土曜日の夜、お疲れ様です
- 雪が止んだ後が、一番危ない理由
- 明日の朝、路面凍結に注意
⚠️ 路面凍結が起こりやすい場所
- 橋の上・高架下は特に危険
- 交差点やカーブ
- 日陰になる場所
👣 雪道の歩き方・運転の最終確認
- 歩く時の3つのポイント
- 運転する時の5つの注意点
- 急ブレーキは絶対NG
🏠 家で楽しめる冬のレジャー
- 映画・ドラマ鑑賞
- 読書や趣味の時間
- 温かい料理を作る
❄️ 雪が止んでも、まだ気をつけて
1. 土曜日の夜、お疲れ様です 💪
土曜日の夜。
一週間、お疲れ様でした💪
そして、今日一日も、
お疲れ様でした😊
今日は雪が降りましたね❄️
朝から降り続いて、
外は真っ白🌨️
「外出が大変だったな」
そう思った方も、多いはず💦
でも、夕方には雪が止んで、
「やっと止んだ」
そう思ってホッとした😊
今日は、ゆっくり休んでください🌙
そして、明日のために、
今日の記事を読んでください📝
2. 雪が止んだ後が、一番危ない理由 ⚠️
雪が止んで、ホッとする。
その気持ち、わかります😊
でも、ここで油断してはいけない💦
雪が止んだ後が、一番危ない⚠️
なぜか?🤔
理由①:路面が凍結する
雪が止んだ後、
気温が下がると、
路面が凍結する❄️
これが、アイスバーン。
滑りやすくて、非常に危険⚠️
理由②:見た目ではわからない
アイスバーンは、
見た目ではわかりにくい💦
濡れているだけに見えて、
実は凍っている❄️
気づかずに歩いたり、運転したりすると、
転倒や事故の原因になる⚠️
理由③:朝が一番危ない
特に、明日の朝。
夜の間に気温が下がって、
路面が凍結する❄️
朝起きた時には、
カチカチに凍っている💦
3. 明日の朝、路面凍結に注意 ❄️
明日の朝。
日曜日の朝🌅
「ゆっくり寝られる」
そう思っているかもしれない😊
でも、外出する予定があるなら、
路面凍結に注意してください⚠️
注意すること:
① 早めに出る
路面が凍結していると、
歩くのも運転するのも、
時間がかかる⏰
だから、早めに出る✨
② 滑りにくい靴を履く
ヒールやサンダルは避ける👢
滑りにくいブーツやスニーカーを履く✨
③ 運転は慎重に
急ブレーキ、急ハンドルは避ける🚗
ゆっくり、慎重に運転する✨
⚠️ 路面凍結が起こりやすい場所
4. 橋の上・高架下は特に危険 🌉
路面凍結が起こりやすい場所。
その一つが、橋の上・高架下🌉
なぜ危険か?
橋の上や高架下は、
下からも冷気が来る❄️
だから、他の場所より、
凍結しやすい💦
対策:
① 速度を落とす
橋に差し掛かったら、
速度を落とす🚗
② 慎重に歩く
橋の上を歩く時は、
小さな歩幅で、慎重に👣
③ 手すりを持つ
手すりがあれば、
持ちながら歩く✨
5. 交差点やカーブ 🚦
次に危ないのが、
交差点やカーブ🚦
なぜ危険か?
交差点やカーブは、
車がブレーキをかける場所🚗
ブレーキをかけると、
路面が磨かれて、
さらに滑りやすくなる💦
対策:
① 早めにブレーキ
交差点やカーブの手前で、
早めにブレーキ🚗
② ゆっくり曲がる
急ハンドルは避けて、
ゆっくり曲がる✨
③ 歩行者も注意
横断歩道も滑りやすい💦
慎重に渡る👣
6. 日陰になる場所 🌑
最後に危ないのが、
日陰になる場所🌑
なぜ危険か?
日陰は、日が当たらない💦
だから、雪が溶けにくく、
凍結しやすい❄️
対策:
① 日陰を避ける
できるだけ、日向を歩く☀️
② 日陰は特に慎重に
日陰を通る時は、
特に慎重に歩く👣
👣 雪道の歩き方・運転の最終確認
7. 歩く時の3つのポイント 👣
雪道を歩く時の、
3つのポイント✨
ポイント①:小さな歩幅で歩く
大きな歩幅は、転倒の原因💦
小さな歩幅で、ゆっくり歩く👣
具体的には:
- 普段の半分くらいの歩幅
- ペンギン歩き🐧
ポイント②:足の裏全体で着地する
かかとから着地すると、滑る💦
足の裏全体で、着地する👣
具体的には:
- フラットに着地
- 体重を均等にかける
ポイント③:手は出しておく
ポケットに手を入れない✋
転倒した時、手が使えない💦
手は出しておく✨
8. 運転する時の5つの注意点 🚗
雪道を運転する時の、
5つの注意点⚠️
注意点①:速度を落とす
普段より、20〜30km/h遅く走る🚗
急ブレーキは、スリップの原因💦
具体的な速度:
- 高速道路:50〜60km/h
- 一般道:30〜40km/h
注意点②:車間距離を取る
普段の2〜3倍の車間距離🚗
雪道は、止まりにくい💦
具体的な距離:
- 高速道路:100m以上
- 一般道:30m以上
注意点③:急な操作をしない
急ブレーキ、急ハンドル。
これらは、スリップの原因💦
ゆっくり、丁寧に操作する✨
注意点④:チェーンを装着する
必要に応じて、
チェーンを装着する⛓️
注意点⑤:無理をしない
雪道運転に慣れていない場合は、
無理をしない✨
公共交通機関を使う🚃
9. 急ブレーキは絶対NG ⚠️
雪道で、一番やってはいけないこと。
それは、急ブレーキ⚠️
なぜNGか?
急ブレーキをかけると、
タイヤがロックして、
スリップする💦
コントロールを失って、
事故の原因になる⚠️
正しいブレーキのかけ方:
① 早めにブレーキ
手前で、早めにブレーキ🚗
② ゆっくり踏む
ゆっくり、ゆっくり踏む✨
③ ポンピングブレーキ
数回に分けて、ブレーキを踏む🚗
これで、スリップを防ぐ✨
🏠 家で楽しめる冬のレジャー
10. 映画・ドラマ鑑賞 📺
外出が難しい日曜日。
家で楽しめるレジャー✨
まずは、映画・ドラマ鑑賞📺
おすすめの過ごし方:
① 映画を一本、じっくり見る
2時間の映画を、じっくり見る🎬
途中で止めない。
最後まで一気に✨
② ドラマを一気見する
見たかったドラマを、一気見📺
3話、4話、5話。
止まらなくなる😊
③ 家族で見る
家族みんなで、一つの作品を見る👨👩👧👦
それも、楽しい✨
おすすめの配信サービス:
- Netflix📺
- Amazon Prime🎥
- Disney+🏰
- U-NEXT📺
11. 読書や趣味の時間 📚
映画やドラマじゃなく、
読書や趣味の時間もいい📚
過ごし方:
① 読書
小説、エッセイ、漫画📖
好きな本を、ゆっくり読む✨
② 趣味
絵を描く🎨
楽器を弾く🎸
手芸をする🧶
好きな趣味を、楽しむ✨
③ ゲーム
テレビゲーム、ボードゲーム🎮
家族や友人と、楽しむ😊
12. 温かい料理を作る 🍲
外出しない日曜日。
温かい料理を作るのもいい🍲
おすすめの料理:
① 鍋料理
一人鍋でも、家族鍋でも🍲
温まる、美味しい✨
② 煮込み料理
カレー、シチュー🍛
時間をかけて、煮込む✨
③ スープ
野菜スープ、味噌汁🍵
体が温まる✨
④ ホットドリンク
ホットココア、紅茶☕
温かい飲み物で、リラックス✨
最後に:安全第一で、楽しい週末を 💕
土曜日の夜。
雪が止んで、ホッとした😊
でも、明日の朝は、
路面凍結に注意⚠️
橋の上、交差点、日陰。
凍結しやすい場所を避けて、
慎重に歩く、運転する✨
外出が難しければ、
家で楽しむ🏠
映画を見る、本を読む、料理を作る。
家でできることは、たくさんある✨
大切なのは、
安全第一💕
無理をしない。
焦らない。
自分のペースで😊
あなたの週末が、
安全で、楽しいものになりますように🌈
ゆっくり休んで、
リフレッシュしてください💕