今日は朝から、不思議と気持ちがやわらかい一日だった。
起きた瞬間の空気が軽くて、心の中に静かな余裕があった。
鏡を見ると、表情が明るくて、
昨日よりほんの少し気分が良い自分がいて、
そのまま自然に一日がスタートした。
■ 服を選ぶ時間が心地よかった
今日は外出する予定があったから、服を選んだけれど、
どれを合わせても“しっくりくる”感じがあった。
無理して作る雰囲気じゃなくて、
自分が落ち着く服を素直に選べたのが嬉しい。
スカートでも、ワンピースでも、
自然に似合うと思えた瞬間があって、
こういう小さな感覚って大事だなとあらためて思った。
■ 必要なものを買い揃えた日
今日は100均へ行って、生活に必要なものを整えた。
A4クリアホルダー A4クラフト封筒 お茶
必要なものが一度でそろって、
予定どおりに動けたのが良かった。
コンビニでは白おにぎりにコロッケを足して昼食に。
シンプルだけどちょうどよく、満足できる内容だった。
ブリトーは今日はあえて買わず、
学んだことはひとつだけ──
次は“アツアツ”にして食べる。
■ 靴の修理が無事に完了
壊れかけていた靴は、ボンドでしっかり修復できた。
乾かしてみたら予想以上にきれいに仕上がっていて、
「まだしばらく使えるな」と安心した。
新しい靴も確認して、
これから少しずつ馴染ませていく予定。
ものを丁寧に扱う時間が持てたのが良かった。
■ 体のケアの準備
婦人科に行く予定が火曜日にあるので、
その準備を頭の中で整理した。
身体のことをきちんと確認する時間って、
どれだけ忙しくても絶対に必要。
不安にならず、
「必要なことをやるだけ」と思える自分がいて、
前より落ち着いた気持ちで向き合えている。
■ 今日のまとめ：無理のない自分で過ごせた日
今日は、特別な出来事があるわけじゃないけれど、
とても心地よい“普通の良い日”だった。
必要なものをそろえた 服が自然に選べた 靴が直った 予定がスムーズに進んだ
こんなふうに「丁寧で静かな1日」を過ごせたことが、
一番の満足だった。
無理して何かを変えようとしなくても、
日常の中に小さな光がたくさんある。
それに気づけた日だった。
🌙 今日の一言
ゆっくりとした日ほど、心は深呼吸できる。