今日は朝から少し冷たい空気で、季節がゆっくり進んでいるのを感じながら1日がスタートした。最近は気温の変化が分かりやすくて、身体も心もその日ごとの空気に左右される。でも今日は、不思議と落ち着いた流れがあって、何をするにも自然と「いい方向に行ってるな」と感じるタイミングが多かった。こういう日は本当にありがたいし、自分の生活のペースが整ってきている証拠だと思える。
午前中は少し作業をして、昨日まで気になっていた部分をまとめ直した。やっぱり一度落ち着いて見返すと、細かいズレが見つかったり、もっと良くなる部分が浮き出てくる。焦らずゆっくり調整していくと、ちゃんと形になるし、心にも余裕ができていく。最近は「整える」ことそのものが、自分のパワーを上げる時間になっている気がする。
お昼に少し外へ出た。コンビニに寄ったら、店長さんに「すごい痩せたね」と言われて、ちょっと嬉しい気持ちになった。久しぶりに会う人だからこそ、変化ってちゃんと伝わるんだなと実感したし、自分が積み重ねてきたことが形になってるって思えた。特に無理なことはしてないけど、日々の意識の積み重ねがちゃんと体に出てきてる。それが今の自信にも繋がってる。
スカートで行ったけど、特に何も言われなかった。自然体のままで受け止められている感じがあって、「ああ、これでいいんだな」と心が軽くなった。周りがどう受け取るか気にしすぎても意味がないし、いまの私は“自分に似合うもの”をただ選んでいるだけ。そこに余計な説明もいらないし、誰かに合わせる必要もない。自然に馴染んでいる自分を感じられた瞬間だった。
午後は買い物へ。目薬やコンタクトのアイテムを揃えたり、カバンを見たりしたけど、ブラックフライデーもあってかなりお得に買えた。普段なら選ばない色も、実際に合わせてみると案外しっくりくるものがあったりして、こういう“新しい発見”が小さな楽しみになっている。無駄遣いはしないけど、必要なものはちゃんと選ぶ。そのバランスがだいぶ整ってきた気がする。
目薬を買ったあと、眼科にも行ってきた。ちょっとした手続きや確認もあったけど、前回から日が経っていなかったおかげでスムーズに済んだ。カルテの番号だけで呼ばれるから、余計な気疲れもなかったし、必要なことだけ淡々とこなせた感じ。こういう「何事もなく終わる」時間って、実はすごく大切だと思う。
そのあと、帰り道で少し歩きながら空を見上げたら、光が柔らかくて気持ちよかった。風もほどよくて、季節の変わり目の静かな空気を感じられる瞬間。こういう時、心の中に余白ができて、色んなものが整っていく感覚がある。急いでいる時ほど忘れがちだけど、空気や光の変化をちゃんと感じると、気持ちが落ち着いて、また前に進む力が湧いてくる。
夕方は少しゆっくりして、最近考えていたことを整理した。未来のこと、仕事のこと、ブログのこと…。全部一気にやろうとすると気持ちが走りすぎるけど、今日は自然と「できるところからやればいい」と思えた。焦らなくていい、ひとつひとつ積み上げればいい。その感覚さえ忘れなければ、ちゃんと流れは整っていく。
夜は仕上げの作業をして、明日の予定を考えた。ハローワークも行くし、少しチェックしたい求人もある。無理をしない範囲で、でも手を止めず、毎日を前に進めていく。この“ほどよいペース”が今の自分には一番合っている。何かを押し付けられる感じもなく、自分の選択で動けている。それが一番心地いい。
最近は「周りの反応より、自分の感覚を信じる」ようになってきた。これは本当に大きな成長だと思う。昔なら気にしていたことも、今は自然に流せるようになった。その分、自分の世界が広がって、気持ちが楽になる場面が増えた。小さな選択でも、自分の気持ちに沿って決めることで、毎日がちょっとずつ楽しくなっていく。
今日もいろんなことがあったけど、終わって振り返ると「いい一日だった」と素直に思える。無理をしすぎず、でもしっかり前に進めて、自分のペースで整えていけた１日。こういう積み重ねが、未来の大きな変化につながっていくんだろうな。
一言。
今日もよく頑張った、自分をちゃんと褒めてあげよう。