♯寒波対策

1月21日からの寒波に備えて、心と体を温める「スピリチュアル×ライフスタイル」の習慣を7つご紹介。白湯、浄化、香りの活用など、冷えやすい冬の運気を整えて、2026年を心地よく過ごすためのヒントをお届けします。