♯波動を整える

「最近なんだか心が重い、モヤモヤする…」それは波動が揺らいでいるサインかもしれません。2026年の大きなエネルギーの変化の中で、日常の小さな選択から心を整え、自分を愛するための7つの方法を環奈がお伝えします。今日からできる一歩で、心地よい毎日を取り戻しましょう。