♯自分を褒める

木曜日は週の「完走力」が試される日。月火水の疲れを癒やし、あと1日でやってくる週末へ向けて自分を整えるための完全ガイドです。「あと1日」を希望に変える朝のリセット術から、無理のないペース配分まで。環奈があなたの心に寄り添い、週末への完走をサポートします。