#体と心を整える

💕今週のトレンド💕

✨月曜日の疲れを今夜でリセット。立春明けの寒暖差に負けないための、夜の整え方と明日の準備 🌙✨

月曜日の夜、どっと疲れが出る人へ。立春明けの寒暖差に負けないための、温め・整え・準備の夜ルーティンを、やさしくまとめました。